برای مطالعه و آمادگی برای امتحانات، روش‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. اینجا چند روش مطالعه صحیح برای امتحانات ذکر می‌شود:
1. برنامه ریزی منظم: برنامه ریزی منظم برای مطالعه و آمادگی برای امتحانات بسیار مهم است. شما می‌توانید یک برنامه زمانبندی شده برای مطالعه درست کنید که شامل زمان‌های مشخص برای مطالعه هر درس و موضوع باشد.
2. تکنیک‌های یادگیری موثر: استفاده از تکنیک‌های یادگیری موثر مانند توضیح دادن مطالب به دیگران، استفاده از نمودارها و جداول برای به خاطر سپردن اطلاعات و همچنین تکرار فعال مطالب می‌تواند به شما کمک کند تا مطالب را بهتر یاد بگیرید.
3. تلاش برای درک عمیق: به جای حفظ کردن مطالب بدون درک، سعی کنید به خوبی مفاهیم را درک کنید. این باعث می‌شود که بتوانید سوالات پیچیده‌تر را نیز حل کنید.
4. استفاده از منابع مناسب: انتخاب منابع مناسب بسیار مهم است. از منابع تألیف شده توسط اساتید و کتاب‌های درسی مناسب استفاده کنید تا اطلاعات دقیق و صحیح را یاد بگیرید.
5. آزمون‌های شبیه سازی شده: قبل از امتحانات، آزمون‌های شبیه سازی شده را حل کنید تا با نحوه آزمون و نوع سوالات آشنا شوید و همچنین زمانبندی خود را بهینه کنید.
با اجرای این روش‌ها و تکنیک‌ها، مطمئناً می‌توانید بهترین نتیجه را در امتحانات خود به دست آورید.
دانش آموزان می توانند از امتحان به عنوان انگیزه ای برای مطالعه و مرور مطالب استفاده کنند و از آن به عنوان معیاری برای سنجش خود بهره ببرند. پس چه بهتر که با فراگیری فنون صحیح امتحان دادن سوابق تحصیلی درخشان و خوبی را از خود به جا بگذارند.
روش مطالعه صحیح برای امتحانات تشریحی
ما چگونه مطالعه کنیم تا در امتحان تشریحی موفقیت بیشتری داشته باشیم؟
روش های زیر می توانند کمک کننده باشند:
۱-در حین مطالعه ی درس، مضمون اصلی آن را دریابید.
۲- در حین خواندن درس برای خود سوالاتی را مطرح کنید تا توجه شما را به درس بیشتر کند.
۳-هنگام مطالعه در منزل مطالبی که در کلاس علامت زده اید را مورد توجه قرار دهید.
۴-اوراق امتحانی نوبت های گذشته اعم از ماهانه و نیم سال را مرور نمایید. این کار علاوه بر مرور برای تکرار مجدد خطا به شما کمک می کند.
گام های موثر در امتحان دادن
گام اول: هر بار که امتحان در پیش است به قواعد سلامتی و بهداشت تن خود توجه کنید.
گام دوم: مطالعه ی دقیق موضوعات درسی و ایجاد ارتباط بین آن ها با سایر دروس است.
گام سوم: خود را به جای طراح قرار دهید، ببینید اگر شما طراح بودید با چه فکری به طرح یک امتحان می‌پرداختید؟ به همین منظور تعدادی سوال طرح کنید و به آن ها پاسخ دهید.
توصیه های مطالعه صحیح برای امتحانات درشب قبل امتحان
شب قبل امتحان جهت آرامش و آسودگی فکر توصیه هایی به شما می شود که به شرح زیر می باشد:
۱-از مشاجرات خانوادگی، رفت و آمدهای فراوان و مکرر و دیدن تلویزیون به طوری که احساس خستگی کنید بپرهیزید.
۲- سعی کنید میزان خواب کافی داشته باشید. یعنی شش تا هشت ساعت خواب آرام تا با نشاط بیشتری در جلسه ی امتحان حاضر شوید.
۳- قبل از خواب وسایل لازم برای امتحان را آماده نمایید و سعی کنید اگر اضطراب دارید و همین مانعی برای خواب شماست مطالب کلیدی و مهم را مرور کنید. دقت داشته باشید این استرس طبیعی است.
توصیه هایی در روز امتحان
۱-سعی کنید حداقل دو ساعت قبل امتحان از خواب بیدار شوید تا فعالیت های مغزی شما شروع شود و به اصطلاح موتورتان گرم شود.
۲- کمک گرفتن از معنویات در موفقیت شما سهم چشمگیری دارد.
۳- در صورت داشتن وقت کافی مروری بر مطالب مهم و کلیدی داشته باشید.
۴-حتما صبحانه‌ی کافی و مناسب میل نمایید. زیرا بدون تغذیه‌ی مناسب مغز شما انرژی لازم را نخواهد داشت.
۵-اگر در کنار دیگران بودن و سوالات آن ها به شما اضطراب می دهد سعی کنید با آن ها صحبت نکنید.
توصیه هایی در سر جلسه امتحان
۱-سعی کنید بدون نگرانی و با اعتماد به نفس بر روی صندلی خود بنشینید و آرامش را در خود زیاد کنید.
۲- یک نفس عمیق بکشید، برای لحظه ای آن را نگه دارید و سپس به طور کامل و آرام آن را بازدم کنید.
۳- از روش گزینشی برای پاسخ دادن استفاده کنید نه ترتیبی. یعنی اول سوالاتی که آسان تر است، بعد سوالاتی که کمی دشوار است و بعد سوالات سخت.
۴-در هنگام خواندن سوالات به کلمات راهنما توجه کرده و زیر آن ها خط بکشید.
۵-دقت کنید که شماره ی سوال با شماره در برگه ی پاسخ یکی باشد.
۶- در امتحانات تشریحی نظر دبیر بسیار موثر است پس برای جلب نظرشان حتما برگه را تمییز و خوانا بنویسید
در بحث بعدی به اضطراب امتحان خواهیم پرداخت.
- توصیه‌هایی برای گذراندن شب‌های امتحان
