سؤال:
دختری 12 ساله هستم و در پایه ششم درس میخوانم. 18 اردیبهشت امتحان تیزهوشان دارم و فکر نمی کنم قبول شوم . اما تمام اطرافیانم می گویند تو حتما قبول می شوی و اعتماد به نفس کمی داری . من چه کار کنم که هم بتوانم بدون استرس درس بخوانم و هم اعتماد به نفسم را بالا ببرم . لطفا مرا زودتر راهنمایی کنید.
پاسخ:
دوست عزیزم
میدانم که کمی برای شنیدن راه حلی که انتظارش را می کشی دیر شده است و تنها چند روز با امتحان تیزهوشان فاصله داری، اما برای دیر شدن در پاسخ عمدی داشتم. میخواستم خودت تجربه کنی که راه خودت را برای مقابله با استرس پیدا کنی. خوب همه به تو گفتند که تو حتما قبول می شوی و کلی امیدواری به تو داده اند که شاید دیگر شنیدن این چیزها کمکی برایت نیست. بنابراین تو حالا بیشتر از امیدواری به تلاش احتیاج داری، یعنی راهی که میتواند کمک کند تا بتوانی ضمن حفظ آراش و با تکیه بر تمام امیدها نتیجه بگیری، تنها تلاش کردن است. هیچکدام نمیدانیم چه اتفاقی خواهد افتاد، اما همه ما میتوانیم برای امروز خودمان تصمیم بگیریم و کاری کنیم که فردا جایی برای سرزنش خودمان باقی نمانده باشد.
پس لطفا یک نفس آرام و عمیق بکش، نام خدا را بر زبان بیاور و با تکیه بر نیرو و توانت ،آماده تلاش بیشتر و رویارویی با امتحانی بشو که آن هم یکی از پله هایی است که در راه زندگیت داری.
موفق باشی
برای آشنایی با خانم مشاور و نحوه طرح پرسش خود از ایشان اینجـــــــــــا را کلیک کنید.
