تابستان، فصل خورشید، بستنی، و البته دوچرخه‌سواری است. اگر از آن دسته افرادی هستید که فکر می‌کنید دوچرخه‌سواری فقط یک فعالیت ساده است، باید بگویم که سخت در اشتباهید! دوچرخه‌سواری در تابستان چیزی فراتر از نشستن روی زین و رکاب زدن است؛ این یک ماجراجویی تمام‌عیار است که گاهی با عرق، گاهی با خنده، و گاهی هم با یک بستنی قیفی همراه می‌شود.
چالش‌های تابستانی
اولین چیزی که در تابستان هنگام دوچرخه‌سواری به شما خوشامد می‌گوید، گرماست! بله، خورشید تابان و داغ که انگار قسم خورده شما را به کباب تبدیل کند. اگر فکر می‌کنید پوشیدن یک کلاه ایمنی ساده شما را از شر این گرما نجات می‌دهد، باید بگویم که در اشتباهید. کلاه ایمنی در تابستان بیشتر شبیه یک اجاق گاز قابل حمل عمل می‌کند!
از طرف دیگر، عرق کردن هم داستان خودش را دارد. شما با شور و شوق رکاب می‌زنید و ناگهان حس می‌کنید که انگار درون یک استخر کوچک غوطه‌ور شده‌اید. البته این عرق کردن مزیتی هم دارد؛ بهانه‌ای عالی برای نوشیدن آب خنک و گرفتن عکس‌های اینستاگرامی با ژست «من خیلی ورزشکارم»!
لذت‌های غیرقابل انکار
اما بیایید از جنبه‌های مثبت صحبت کنیم. دوچرخه‌سواری در تابستان یک فرصت بی‌نظیر برای کشف مکان‌های جدید است. خیابان‌های آرام، پارک‌های سرسبز، و حتی کوچه‌های قدیمی شهر، همه منتظر شما هستند تا با دوچرخه‌تان از آن‌ها عبور کنید. چه کسی می‌داند؟ شاید حتی یک کافه دنج با بستنی‌های دست‌ساز پیدا کنید که تا پایان تابستان پاتوقتان شود.
باد ملایمی که هنگام رکاب زدن به صورتتان می‌خورد هم یکی از آن لذت‌هایی است که نمی‌توان نادیده گرفت. البته اگر باد خیلی گرم نباشد که حس کنید در حال رکاب زدن در وسط کویر هستید!
شاید مقاله آشنایی با ورزش سایکل پولو یا چوگان با دوچرخه نیز برایتان جالب باشد
نکاتی برای دوچرخه‌سواران حرفه‌ای (و غیرحرفه‌ای!)
1. کرم ضدآفتاب فراموش نشود: اگر نمی‌خواهید بعد از دوچرخه‌سواری شبیه خرچنگ شوید، حتماً کرم ضدآفتاب بزنید.
2. آب همراه داشته باشید: تابستان بدون آب مثل دوچرخه بدون چرخ است؛ یعنی هیچ!
3. لباس مناسب بپوشید:لباس‌های سبک و خنک انتخاب کنید، اما حواستان باشد که خیلی هم نازک نباشد؛ قرار نیست مد لباس تابستانی اجرا کنید!
4. زمان مناسب را انتخاب کنید:صبح زود یا عصر بهترین زمان برای دوچرخه‌سواری است. وسط ظهر فقط اگر عاشق خورشید هستید رکاب بزنید.
دوچرخه‌سواری در تابستان ترکیبی از چالش‌ها و لذت‌هاست. شاید گرما کمی اذیتتان کند، اما لحظات خوشی که تجربه می‌کنید ارزشش را دارد. پس دوچرخه‌تان را آماده کنید، یک بطری آب بردارید، و به ماجراجویی تابستانی خودتان بروید. اگر هم در مسیر بستنی فروشی دیدید، حتماً توقف کنید؛ چون هیچ چیز مثل بستنی بعد از یک دوچرخه‌سواری طولانی نمی‌چسبد! 🚴♂️🍦
