موسیقی و فواید درمانی آن

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها

موسیقی از ابتدای پیدایش بشر با او همراه بوده است و همه تمدن ها و فرهنگ ها به نوعی از موسیقی استفاده برده اند. تاریخ نشان می دهد که فرهنگ های گوناگون بشری از موسیقی برای آرامش، درمان، جنگ، مراسم آیینی و …بهره برده اند اکنون بیایید به بعضی از فواید درمانی موسیقی نگاهی بیاندازیم.

موسیقی برای تقویت قلب

هرچند که بسیاری از موسیقی ها ضربان قلب را شدیدتر می کند و باعث ایجاد هیجان می شود، اما از موسیقی برای درمان بیماران قلبی نیز استفاده می شود. در بیمارستانی در ایالت ماساچوست آمریکا برای بیماران قلبی که دوران نقاهت خود را می گذراندند به مدت نیم ساعت سونات پیانو اثر موتسارت را پخش کردند. در نتیجه این افراد فشار خون و تپش قلب کمتری نسبت به کسانی که موسیقی نشنیده بودند داشتند.

موسیقی برای کمک به درمان

موسیقی و ریتم بخش مهمی از مغز ما را به خود اختصاص می دهد و می تواند به بیمارانی که دچار مشکل تکلم هستند کمک کند. این بیماران با شروع خواندن ترانه (تولدت مبارک ) آرام آرام شروع به ادای کلمات کردند.

موسیقی و کاهش درد

گوش دادن به موسیقی آرام مانند موسیقی کلاسیک به کاهش درد بیماران کمک می کند. اما موسیقی های تند مانند متال و تکنو بیشتر باعث تحریک و نامنظم شدن ضربان قلب می شود.

موسیقی و درمان چاقی

موسیقی به شکل پنهان پیام هایی را به مغز ارسال می کند. پخش موسیقی آرام به هنگام غذا خوردن می تواند باعث آرام غذا خوردن شود به این ترتیب میزان چاقی فرد را کنترل نموده و به مرور زمان باعث لاغری شود.

موسیقی و احساس شادی

موسیقی می تواند احساسات مختلفی را به شنونده منتقل کند. معمولا انتخاب موسیقی به خلق وخوی افراد بستگی دارد ولی می توان با شنیدن موسیقی آرامش بخش در موقع خواب و یا درساعات روز به مقابله با نگرانی های روزانه رفت.

موسیقی و تقویت سیستم ایمنی بدن

مطالعات نشان داده است حتی گوش دادن ربع ساعت به  موسیقی می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها شود.

موسیقی و تقویت حافظه

درطی آزمایشی دریک دانشگاه از دانشجویانی که به موسیقی موتزارت گوش می دادند خواسته شد تا سوالات ریاضی را حل کنند نتیجه موفقیت بیشتر این دانشجویان نسبت به بقیه بود.

موسیقی و بهبود مشکلات حرکتی

گروهی از بیماران بعد از سکته مغزی دچار آسیب های حرکتی می شوند این  افراد با فرا گرفتن یک ساز و نواختن آن می توانند آرام آرام بخش هایی را که دچار مشکل حرکتی شده است بهبود ببخشند همچنین فرا گرفتن شعر و ملودی نیز به این گونه بیماران کمک فراوانی می کند.

موسیقی و کمک به نوزادان نارس

در یکی از مراکز پزشکی برای 250 کودک نورسی که زود به دنیا آمده بودند نوعی موسیقی پخش کردند. این موسیقی که با سازهای کوبه ای نواخته شده بود شبیه صداهای رحم مادر و لالایی بود نتیجه شگفتی آور بود این نوزادان ساکت بودند وبهتر می خوابیدند و ضربان قلب و تنفس آنان منظم تر بود.

موسیقی و کمک به سالمندان

سالمندان اغلب از تنهایی دچار افسردگی می شوند و این مشکل برای کسانی که در سرای سالمندان زندگی می کنند بیشتر است. موسیقی می تواند تنهایی این افراد را پر کند وحتی برای کسانی که دچار آلزایمر شده اند برای مدت کوتاهی باعث تمرکز ذهن آن ها شود.