پله ها در طراحی ساختمان جایگاه ویژه ای دارند. هر نقشه کش ساختمان سعی می کند از بهترین مکان و فضای مناسب برای اجرای پله های ساختمان استفاده کند. ایمنی و هم اندازه بودن پله ها نیز نکته مهمی است که به هنگام اندازه گیری محل پله ها باید رعایت شود اما همه جا این‌طور نیست.
گاهی به پله هایی بر می خوریم که هیچ کدام از این ویژگی ها را ندارند و حتی نمی دانیم در نهایت به کجا ختم می شوند. در واقع مشخص نیست این پله ها چرا طراحی شده و برای چه ساخته شده اند.
بالا رفتن از پله و سوزاندن کالری
اما جالب است نکاتی در مورد پله ها نیز بدانید. بالا رفتن از پله ها جزو یکی از ورزش ها طبقه بندی شده است و میزان کالری‌ای که در بالا رفتن از پله می سوزد از دویدن آهسته بیشتر است. به هنگام بالا رفتن از هر 10 پله 1 کالری مصرف می کنید و به هنگام پایین آمدن از 20 پله همین قدر کالری مصرف می شود.البته متغیرهای دیگری نیز بر سوزاندن کالری به هنگام بالا رفتن از پله ها موثر است مانند زاویه حرکت، وزن، سرعت و آمادگی.
بالا رفتن از پله و سلامتی
بالا رفتن از پله حتی باعث جلوگیری از بیمارهای قلبی، سکته ها و دیابت نیز می شود. پایین رفتن از پله کالری کمتری می سوزاند اما باعث قدرت ماهیچه ها و مفاصل می شود. در بسیاری از ورزش ها مانند اسکی بالا رفتن از پله تمرین می شود.
رکورد بالا رفتن از پله در اختیار فردی به نام «کریس سولارز» است که در طی 12 ساعت از 58080 پله بالا رفت. در ایران نیز بیشترین پله ها در برج میلاد وجود دارد که تا به حال عده زیادی به شکل های متفاوت از آن ها بالا رفته اند.هرچند که برای بسیاری بالا رفتن از پله ها آسیب زا نیز هست. سالمندان به هنگام بالا وپایین رفتن از پله ها ممکن است دچار زانو درد شوند که باید حتما نسبت به این نکته هوشیارانه عمل کنند.
نمونه‌هایی از پله‌های عجیب
اکنون نمونه هایی از این پله های عجیب و غریب را در زیر بببنید.
این محل مسطح نیست بلکه یک پله است اما انتخاب کف پوش روی پله ها به شدت نامناسب است.
این هم نمونه دیگری از انتخاب کف پوش نامناسب است که می تواند افراد را از پله به پایین پرت کند.
معمار پله را دقیقا مانند نقشه دو بعدی اجرا کرده است اما با این پله به کجا می توان رفت؟
این پله های خطرناک هم فقط به پرتگاه می رسند و اصلاً برای بالا و پایین رفتن طراحی نشده اند.
پله های اضطراری که به دیوار برخورد می کنند.
این پله ها برای عبور معلولین با ویلچر طراحی شده اند اما معلوم نیست چگونه معلولین از آن استفاده می کنند.
خط سیاه آخر روی پله فقط باعث خرد شدن پای عابرین می شود و هیچ نتیجه دیگری ندارد.
این خلاقیت نابه‌جا نیز فقط باعث پرت شدن از پله می شود.
این هم از عجایب پله ها است.
جمال رادفر
