کارهای ساده ای که لبخند بر لب شما مي آورند

روش هاي ساده براي خنديدن از آن چيزهايي است كه هركس در زندگي به آن نياز دارد. شايد فكر كنيد خنديدن ساده نيست اما ما به شما راه هايي را نشان مي دهيم كه با استفاده از آنها مي توانيد به راحتي لبخند بزنيد. در واقع همه چيز از خودتان شروع مي شود و در نهايت به يك رضايتمندي و لبخند و شادي ختم مي شود.

خود واقعی تان را پنهان نکنید

خودتان باشید. روح و روان و شخصیت تان را ویرایش نکنید. اجازه دهید همان گونه باشید که آفریده شده اید. هرگز سعی نکنید مطابق آنچه از دیگران می بینید خودتان را تغییر داده و شبیه دیگران کنید. شجاعت پیدا کنید که برای خودتان زندگی کنید و به فکر خودتان باشید.

زمانی که دیگران سعی دارند شما را مطابق میل خودشان تغییر دهند یا افکار شما را تنها به این دلیل که مخالف افکار خودشان است مورد انتقاد قرار دهند با احترام از خودتان و افکارتان دفاع کنید. زمانی که آزادانه و بدون ترس صحبت می کنید بعضی ها آزرده می شوند و حتی از شما دوری می کنند. شاید افرادی را که به ظاهر دوست تان بودند از دست بدهید اما به زودی متوجه می شوید که حتی دلتنگ آنها نشده‌اید. کسی که هویت تان را از شما می گیرد و تغییرتان می دهد تا دوست تان داشته باشد و در کنارتان بماند دوست واقعی شما نیست.

مطمئن باشید بعد از رفتن آنها افرادی به زندگیتان وارد می شوند که شما را به خاطر خودتان و شخصیت مستقل و منحصر به فردی که دارید دوست دارند. کسانی که به افکار و عقاید شما احترام می گذارند و اجازه می دهند خودتان باشید. محکم و قوی باشید و واقعیت را بگوئید. دلیلی ندارد سعی کنید همه را در کنار خودتان حفظ کنید و برای داشتن دیگران در اطرافتان از آنها بترسید و خود واقعی تان را پنهان کنید.

وقت گذراني با افراد مثبت انديش از روش هاي ساده براي خنديدن

برترین شخصیت ها مثبت اندیش ترین آنهاست. برخی افراد به همه چیز با دید انتقادی نگاه می کنند. اگر به آنها بگویید که می خواهید کار و حرفه جدیدی را آغاز کنید هزار و یک دلیل می آورند که شما را از انجام آن کار منصرف کنند. اگر بگویید می خواهید هنری را بیاموزید از توانايی های شما ایراد می گیرند تا به شما ثابت کنند که نمی توانید آن کار را انجام دهید، اما واقعیت این است که آنها در بیشتر موارد اشتباه می کنند و نباید به آن چه می گویند اعتماد کنید.

واقعیت این است که منفی بودن خیلی ساده تر از مثبت اندیش بودن است. انتقاد کردن ساده تر از دیدن نقاط مثبت موضوعات مختلف است. از این به بعد هربار که خواستید کار جدیدی را آغاز کنید فقط با افرادی صحبت کنید که مثبت اندیش هستند و شما را در انجام کارهای مختلف حمایت می کنند و اگر مشکل و خطری بود مسئله را واقع بینانه بررسی کرده و راه و چاه را به شما نشان می دهند.

غلبه بر ترس نيز از روش هاي ساده براي خنديدن است

بسیاری افراد هنگامی که می خواهند کاری را که می دانند درست است انجام دهند همان قدر می ترسند که می خواهند از انجام دادن کاری که می دانند اشتباه است اجتناب کنند. تنها راه شکست نخوردن این است که اصلا هیچ کاری نکنید و این دیگر زندگی نیست. بزرگترین دشمنان شما شک و تردید و ترس های شما هستند. این را به یاد داشته باشید «هرزمانی که از ترس هایتان فرار می کنید آنها با نیروی بیشتری به سمت شما هجوم می آورند».

خودتان را باور کنید

يكي از روش هاي ساده براي خنديدن اين است كه خودتان را باور كنيد. اگر خودتان را باور کنید می توانید موفق شوید و هیچ فرد دیگری نمی تواند شما را دلسرد و ناامید کند. برای چشیدن طعم موفقیت، خودتان را باور کنید. باورهای خودتان هستند كه ممکن و غیرممکن را می سازند پس خودتان را متقاعد کنید که می توانید و موفق می شوید. بعد از آن راه های موفقیت به رویتان باز می شوند.

خودتان را محدود نکنید

 بزرگ ترین وظیفه شما در زندگی این است که خودتان را از محدودیت های بی دلیل رها کنید، افق دیدتان را گسترده كنيد، ارتباط خود را با دنیای اطرافتان انکار نکنید و برای خودتان ارزش قائل باشید.

صادق بودن با خود از روش هاي ساده براي خنديدن

بهتر است هیچ بهانه ای نیاورید تا این که بهانه بدی بیاورید. با خودتان صادق باشید تا به موفقیت های حقیقی دست یابید. کوچک ترین تلاش ها باارزش تر از بزرگ ترین و خوش ظاهرترین بهانه هاست. صادقانه تلاش كنيد و ببنيد چطور همين صادق بودن تبديل به يكي از روش هاي ساده براي خنديدن شما مي شود.

کارها را به تعویق نیندازید

شما می توانید تاخیر داشته باشید اما زمان تاخیر نمی کند. اکنون زمان آن فرا رسیده که بلند شوید و تغییر بزرگی در زندگیتان ایجاد کنید. یکی از کارهای عقب افتاده در زندگی تان را انتخاب کنید و در اولین فرصت آن را انجام دهید، چه بهتر که اولین فرصت هم اکنون باشد.

گاهی تنها باشید

بد نیست گاهی با خودتان تنها باشید. بله، تنهابودن با خود يكي از روش هاي ساده براي خنديدن و رسيدن به رضايت است. یک روز در تنهایی ماندن به شما کمک می کند سوخت گیری کنید و انرژی تازه ای بگیرید. هر انسانی نیاز دارد که گاهی تنها باشد. جای خلوت و آرامی پیدا کنید، محدودیت ها را بردارید و آزادانه با خودتان خلوت کنید و این فرصت تنهایی با خودتان را گرامی بدارید. به هیچ چیز بد و منفی فکر نکنید، فقط سعی کنید آرامش داشته باشید.

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها

• مهارت دوست یابی؛ ویژه نوجوانان
• توصیف خوشبختی