مهارت دوستیابی ویژه نوجوانان

21 پاسخ

1. سلام من حسینم 15 ساله معروف به گرگ و از بچه گی هیچ دوستی نداشتم ولی طبق گفته دانشمندان هرکس باید یک دوست از جنس مخالف داشته باشد. ولی به دلیل حیون درونم((گرگ)) کسی تابحال با من دوست نشده شما می‌توانید کمکم کنید.
   خیلی ممنونم 🙏🙏

   پاسخ

   1. پاسخ خانم دکتر سلیقه دار:دوست خوبم
      به نظرم درباره سفارش دین کمی دچار سو تفاهم شدی و در عین حال به خودت برچسب هم میزنی!
      اون سفارش برای ازدواج هست و در واقع برای زمانی که موقعیت ازدواج و تشکیل خانواده به لحاظ سنی ودیگر شرایط فراهم باشد. بنابراین از این موضوع چنین برداشتی نداشته باش. اصلا دیر نمی شود اگر در سال هایی که بزرگتر. شدی و در آینده بخواهی با دختری آشنا شوی و روی این رابطه سرمایه گذاری کنی.
      در ضمن متوجه نشدم چرا خودت را گرگ نامگذاری کردی؟ اما این را می دانم که این جور لقب دادن ها میتونه باعث بشه که خودت باور کنی که مشکلی داری و ناامید بشی که میتونی اون را تعییر بدی.
      این روزها به این فکر باش که خودت، اخلاق و رفتارت و حالت را بهبود بدهی و در آینده بتوانی با افراد مناسبی ارتباط و آشنایی پیدا کنی.

      پاسخ

2. سلام خسته نباشید.
   من 15 سالمه و دوست صمیمی ندارم .
   خیلی هارو پیدا میکنم که خصوصیات خودمو داشته باشند و بتونن دوست خوبی برام باشن اما نمی‌دونم چجوری بهشون پیشنهاد دوستی بدم.
   لطفاً راهنمایی کنید.

   پاسخ

   1. پاسخ خانم دکتر سلیقه دار:دوست خوبم
      نیازی نیست بر ای شروع دوستی صرفا تلاش کنی چیزی را به زبان بیاوری گاهی اقدامات غیرمستقیم نتیجه بهتری دارند، برای مثال ساعات تفریح کنارش باش، به او از آنچه داری تعارف کن، در گفتگو شرکت کن و نظر بده، به او پیشنهاد بده که در یک فعالیت مشترک با تو شرکت کند مثل حل تمرین درسی، از موارد خوب درباره دوستت تعریف کن و تحسین کن، از علاقمندی ات بگو و خلاصه کارهایی در این زمینه.
      معمولا همین کارها به شروع دوستی ها منجر می شود.

      پاسخ

3. سلام وقتتون بخیر من ۱۵ سالمه و وارد مدرسه جدید شدم همیشه برام پیدا کردن دوست یه چالش بزرگ بوده و سه سال قبل که در مدرسه دیگه بودم هم دوست خاصی پیدا نکردم در حالی که دلم می خواد کلی دوست داشته باشم اما همیشه تنها بودم و دلیل اینکه نمی تونم دوست پیدا کنم هم می دونم خب من خیلی آرومم وقتی بچه ها تو مدرسه با هم حرف می زنند من فقط شنونده هستم و وقتی هم حرف نزنی کسی نمیاد سراغت که با هات دوست بشه بیشتر اوقات درباره موضوعاتی که بقیه حرف میزنند نظری ندارم و یا اگر هم نظری داشته باشم چیزی نمی گم چون میترسم که بقیه خوششون نیاد کلا می ترسم از اینکه بچه های مدرسه من رو قبول نکنند و یا موقعه صحبت کردن سوتی بدم ولی بعضی وقتا خودم رو مجبور می کنم با بقیه حرف بزنم ولی بعدش با خودم میگم کاش یه چیز دیگه می گفتم دارم از دست خودم دیوونه میشم

   پاسخ

   1. پاسخ خانم دکتر سلیقه دار:پاسخ ۴۶
      دوست خوبم
      دو موضوع مهم وجود داره که توجه بهشون باعث میشه مشکل را حل کنی.
      اول اینکه باید خودت را بیشتر قبول داشته باشی و دوم اینکه تا این حد نظر دیگران برایت مهم نباشد.
      اگر خودت را قبول داشته باشی به خودت حق می دهی گاهی چیزهایی بگویی که دیگران دوست نداشته باشند یا مخالف باشند.
      به خودت فرصت می دهی که اگر زمانی نمی خواهد در جمع صحبت کند سرزنش نکنی
      و در عین‌حال به خودت جرات می دهی که حرف بزند بدون اینکه توسط خودت نقد شود.
      پس از حالا حواست باشد نباید پس از اینکه چیزی گفتی خودت را نقد کنی و فکر کنی چرا گفتم و …
      در عین حال باید زمانی که در جمع هستی بدون اینکه فکر کنی یا خودت را در معذوریت بگذاری شروع کنی به حرف زدن در مورد هر چه دلت می خواهد.
      به تو قول می دهم در مدت کوتاهی همه چیز درست می شود و می بینی که دیگر برایت صحبت کردن راحت شده و تو می توانی به سادگی با دوستانت ارتباط بگیری و حالا آنها باید تلاش کنند تا با تو دوست بمانند.
      فقط فراموش نکن از همان اول سال شروع کن نه دیرتر.

      پاسخ

4. چطوری دوست پیدا کنم خیلی تنهام؟

   پاسخ

   1. دوست عزیز، برای اینکه بتوانی یک دوست خوب پیدا کنی لازم است ابتدا به مهارت دوستی دست پیدا کنی. از نکاتی که در این مقاله گفتیم استفاده کن تا بتوانی این مهارت را در خودت ایجاد کنی و یک دوست خوب پیدا کنی.

      پاسخ

5. سلام من ۱۵سالمه ما پارسال خونمونو عوض کردیم من همیشه از بچگی تو پیدا کردن دوست مشکل داشتم چون من یه خواهر دوقولو داشتم که همیشه همراهم بود البته دوست پیدا میکردیم اما از بد شانسی همیشه خونمون. عوض میشد و دیگه شانس دیدن دوباره دوستامونو نداشتیم که باهم باشیم خونمون عوض شده بود و تو راهنمایی هیچکسی رو نمیشناختیم اما دوستای خفنی پیدا کردیم مادرمون سختیگر بود نمیذاشت باهاشون بریم بیرون البته او دوستای دبستانشون هم باهاشون بودن من و خواهرم خیلی خجالتی بودیم و خودمون هم خجالتی بودیم و همیشه بقیه با ما سر حرف و باز میکردن چند بارهم که باهم رفتیم بیرون مامانم همراهمون بود و دوستامون فکر کردن ما سوسولیم .
   همیشه میگفتن بریم خونشون بخوابیم و اینا ولی مامانمون نمی ذاشت چون اونا خیلی با ما فرق داشتن البته من خودم هم زیاد دوست نداشتم برم خونشون چون خجالت میکشیدم وقتی هم زنگ میزدن میگفتن میای یا نه یع بهونه میتراشیدم البته هنوز هم با هم حرف میزنیم از بین اون ۱۰ تا دوست راهنمایی یکیشون که خیلی باهم صمیمی بودیم رفت یه شهر دیگه یکیشون نهم رفت یه مدرسه دیگه وخونه ما هم عوض شد کرونا هم اومد من همیشه از مدرسه متنفر بودم اما نهم بهترین سال بود واقعا خیلی با دوستامون خوش میگذشت و من از اول سال استرس داشتم که حالا به دلیل آلودگی هوا یا هر چیزی مدرسه ها تعطیل نشه ما تو راهنمایی دوستای زیادی نداشتیم ولی همون ۱۰تا دوستی که داشتیم هم خفن ترین بچه های مدرسه بودن هم خودشون باما دوست شده بودن البته خودشون هم یه عالمه دوست پر افاده داشتن که از ذول دبستان باهم بودن و خیلی تو ندرسه از من و خواهرم بدشون میومد ولی ما نمچین شانسی و نداشتیم تا خونه دوستامونم عوض میشد با هم برا تابستون برنامه داشتیم که دیگه اخرای سال کرونا اومد مدرسه ها تعطیل شد خواهرم هم اپاندیسش ترکید چرک کرد و اینا و رفت بیمارستان اینجوری تابستون بع فنا رفت دبیرستانی هم که رفتیم تو همون محل قبلی که راهنمایی بود رفتیم با اینکه خونمون خیلی ازونجا دور شده بود چون مدرسه ها آنلاین بود همه دوستامون رشته شون با ما فرق داره و حتی تو یه دبرستان هم نیستیم تو کلاس ما همه از دبستان باهم دوستن و ما هیچکسو نمیشناسیم امسال که تموم شد با بچه ها اشنا شده شدیم ولی هنوز هیچ دوستی پیدا نکردیم من و خواهرم از لحاظ مالی از اونا خیلی داغون تریم حالا داریم میریم یازدهم امسالم مدرسمون دوباره عوض میشه چون پارسال قبل از عوض کردن خونمون ثبت نام کرده بودیم و امسال چون خونمون دیگه اونجا نیست این محل جدیدمون خیلی شلوغه من نا حالا دختری هم سن و سال خودم ندیدم امسال با بهاره همون بچه خفن مدرسه حرف زدم کلی تحویل گرفت و برا تولدش دعوت کرد ولی ما نمیتونستیم بریم دوستای قبلیم هر روز از بیرون رفتنشون باهم اسنوری میذارن و من هنوز تک و تنها چپیدم تو خونه باباو مامانم میگن با همونا قرار. بذاریم بریم بیرون مارو میبرن ولی من دوست دارم تو همین محلی که هستیم یه دوست صمیمی مثل خودم داشته باشم که وضع مالیشون ریاد از ما بهتر نباشه و خجالت نکشم دعوتشون کنم به خونه همون دوستم که رفت یه شهره دیگه هنوز همو میبینم باهم خیلی صمیمی بودیم اون رازای زندگی مارو میدونست ماهم رازای اون خیلی خوب بود ولی خب شهرشون دوره اصلا نمیدونم چیکار کنم قبلا زیاد برام این چیزا مهم. نبود ولی جدیدا حس میکنم خیلی تنهام چهار شنبه سوری هم که با یکی از دوستامون رفته بودیم بیرون چند تا از دوستایی که تازه پیدا کرده بود هم بودن خیلی پر افاده و لوسو چندش بودن خلاصه همه دوستای ما کلا بخاطر دبیرستان و مدرسه های مختلف از هم جدا شدن هنوز هم با ما دوستن و هم اینکه همشوون دوستای جدید پیدا کردن به غیر از ما من خیلی دوست دارم دوست جدید پیدا کنم ولی میترسم منو ضایع کنن اصلا نمیدونم چیکار کنم از طرفی هم خیلی صایع اس پاشم برم به یکی بگم بامن دوست شو میترسم مسخرم کنه یا ضایع بشم اصلا نمیدونم چیکار کنم چون دیگه معمولا همه تو این سن یه عالمه دوست و دوست صمیمی دارن نمیدونم چیکار کنم

   پاسخ

   1. پاسخ خانم دکتر سلیقه دار : دوست خوبم
      به این فکر کن که بسیاری از بچه ها و افراد مهاجرت می کنند به کشوری که نه تنها کسی را نمی شناسند حتی به اندازه اطرافیان شون به زبان آن کشور و فرهنگ آنها مسلط و آشنا نیستند. در چنین شرایطی چه کار می کنند؟ حتما و قطعا بدون اینکه فکر کنند چه کسی از نظر مالی بالاتر یا پایین تر است یا اینکه همه اینها هم محله ای که هیچی هم کشور هستند شروع می کنند به ایجاد ارتباط.
      یعنی توهم به جای فکر کردن به این چیزها لازم است اعتماد به خودت را بالا ببری، بیشتر به این فکر کنی که دارایی و به رخ کشیدن آنها ملاک دوست خوب نیست و در عوض در سن و سالی که داری دیگران هم مثل خودت می توانند درک کنند که مهربانی و صداقت و مرام داشتن در دوستی مهم است.
      یادت باشد نه تنها در این شرایط که تا پایان عمر قرار است در هر دوره دوستان جدیدی داشته باشی و دوباره از هم جدا شوند و در موقعیت تازه همراهان و دوستانی تازه پیدا کنی.

      پاسخ

6. کاربر عزیز ؛Reihaneh؛
   خانم دکتر سلیقه دار مشاور و روانشناس سایت این گونه به پرسش شما پاسخ داده اند:

   دوست خوبم

   پیدا کردن دوست مناسب کار سختی است اما تو در این کار موفق بودی و توانستی کسی را پیدا کنی که به نظرت مناسب است. حالا نوبت کار ساده تر است. آن هم این است که او تصور کند و احساس کند تو هم برای دوستی با او خوب و مناسب هستی. نگران شلوغی دور و بر او نباش و به جای طرح مستقیم موضوع و گفتن این جمله که بیا با هم دوست شویم که دیگر از سن شما گذشته است تلاش کن تا کم کم با رفتارت او را متوجه خودت کنی و اجازه بدهی تا او همبرای دوستی با تو فکر کند و شاید هم عادت کند و آن وقت دلش بخواهد که دوستی با تو را بیشتر تجربه کند.

   بنابراین مثل همیشه باش اما با اعتماد به نفس بیشتر و در عین حال طوری رفتارکن که نشان دهی او برایت مهم است . همین ها کافی است تا ریشه دوستی شما با هم شکل بگیرد.

   موفق باشی

   نشریه اینترنتی نوجوان ها

   پاسخ

7. سلام. من ریحانه هستم و ۱۳ سالمه. امسال وارد مدرسه فرزانگان شدم. هیچ دوستی ـندارم. اینم میدونم که باید یکی رو پیدا کنم چون تا کنکور باهم تو یه مدرسه خواهیم بود. ولی احساس میکنم که یکی رو پیدا کردم که میتونم باهاش دوست بشم. ولی اون دور و برش یه عالمه دوست داره که فکر نمیکنم بتونم باهاش دوست بشم. البته بیشتر از این میترسم که چطوری بهش پیشنهاد دوستی بدم و اگه گفت نمیشه چیکار کنم. لطفا کمکم کنید.

   پاسخ

8. مرسی.زحمت کشیدید این مطالبو جمع آوری کردید.ولی کاش یه چیزی هم میذاشتی که بدرد کسایی که از دوست زخم خوردنم میذاشتید.هرچن که میدونم بدی هایی که بهم از دوست شده از خوبی خودم بوده چون این نظرو همه میخونن قابل توجه همه دنبال دوستی باشید که همجنستون باشه که به عاقبت من دچار نشید.

   پاسخ

9. ممنونممممممممممممم

   پاسخ

10. باتشکرازمطلبی که گذاشتیدولی فکرنمیکنیدبهتربود ازتصاویری متناسب بافرهنگ خودمان استفاده کنید

    پاسخ

11. http://www.nojavanha.com بهترین سایت برای نوجوانان.دستتون بسیار درد نکنه

    پاسخ

12. سایت بسیار بسیار عالیه.اولین بار دیدم یه سایت اینجوری باشه.مرسی .روانشناسی نوجوونها خیلی به دردم خوردش.قسمت پدر مادرا هم که نمیخونن هر چقدم بگی.ولی خدارو شکر میکنم که تو زمانی زندگی میکنم که تکنولوژی هست و میتونم برا پدر شدن خودم اطلاعات کسب کنم.تا رفتاری که دوست داشتم پدر خودم بکنه و نکرد رو من برا بچه خودم بکنم.بازم مرسی

    پاسخ

13. من از دوست زیاد ضربه خوردم … خیلی زیاد … نمیدونم شاید مشکل از خودمه که زیاد از حد به دوست بها میدم … شاید هم ..

    پاسخ

14. be nazare mamanam dooste khoob yani kesi ke ahlle doost pesar nabashe mage mishe an khodam injoori nistam oon vaght allbate manam az yeki az doostam zarbeie sangini khordam chi migam oon ke dge esmesh doost nist…

    پاسخ

    1. منم ۱۷ ساله ازمشهدم آریو نامم هست.
       خب ازنظرمن که همش چرتو پرته.چون که ذهنت فقط بلده مشکلات رو ببینه ونه درست شدن رو، حتما انجام بده و اعتماد بنفستو فراموش نکن

       پاسخ

15. ممنونم عالی بود

    پاسخ