خوراک هایی که مردم جهان در یک هفته می خورند
میزان و نوع خوراک هر خانواده ای در کشورهای مختلف به فرهنگ ان ها بستگی دارند .البته امکانات اقتصادی کشورها نیز در نوع زندگی و خوراک مردم بسیار موثر است .
نقاشی صرفه جویی در آب
اگر شما هم به دنبال موضوع نقاشی صرفه جویی در آب هستید به جای درستی آمده‌اید. مصرف درست آب و صرفه جویی در آب برای همه موجودات مهم است و شما هم می‌توانید با نقاشی در باره مصرف درست آب، نقاشی در مورد نجات آب‌های زیر زمینی، نقاشی در مورد هدر رفتن آب و ….. […]
چه افرادی به ارتودنسی دندان نیاز دارند؟
چگونه بفهمیم احتیاج به درمان ارتودنسی داریم؟ تنها دندان پزشک یا متخصص ارتودنسی می تواند تشخیص دهد آیا به درمان ارتودنسی نیاز داریم یا خیر؟
سیب زمینی سرخ کرده چگونه پیدا شد؟
سیب زمینی سرخ کرده یکی از محبوبترین فست فود هاست. زمان های گذشته فقط غذای حیوانات مثل گراز بوده و کم کم مردم این غذای خوش مزه رو ابداع کردند.
15 نکته مفید در مورد تغذیه سالم
برای داشتن اندامی زیبا و متناسب و سلامتی باید همواره به تغذیه خود توجه کنید.چند نکته آن را در این مطلب برای شما قرارداده ایم.
ضربان قلب طبیعی در هر سن چقدر باید باشد؟
بدون شک قلب مهم‌ترین عضو بدن ما است و بدون آن ادامه حیات ممکن نخواهد بود. یکی از نشانه‌هایی که می‌توان به کمک آن سلامت کلی بدن را تشخیص داد، بررسی ضربان قلب است. در هر سن، ضربان قلب با سن دیگر متفاوت است و پزشکان معمولا اطلاع دقیقی از آن دارند. شما نوجوانان نیز […]
چطور به سوالات کودک درباره بچه‌دارشدن پاسخ دهیم؟
کودکان همیشه کنجکاو هستند و عادت دارند که سوالات بسیار بپرسند. کنجکاوی کودک نشان از هوش بالای او می‌دهد و هراندازه که سوالاتش بیشتر باشد، درست به همان اندازه نیز می‌توان ذهن او را آماده برای پذیرش مسائل پیچیده دانست. یکی از دشوارترین سوالاتی که کودک ممکن است از والدین بپرسد، این است که آدم […]
بهداشت قاعدگی؛نکات مهمی که دختران نوجوان باید بدانند
اولین و البته مهم‌ترین نشانه بلوغ در دختران، آغاز قاعدگی است. قاعدگی نه‌تنها می‌تواند خبر از بزرگ و بالغ شدن دختران عزیز سرزمینمان داشته باشد، بلکه می‌تواند نوید مادر شدن را نیز به آنها بدهد. در این میان اما نکته بسیار مهمی که وجود دارد، داشتن اطلاعات کافی درباره این رخداد خوش است. بهداشت قاعدگی […]
غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
بر کسی پوشیده نیست که شما همان چیزی هستید که می خورید. تحقیقات در طول سال ها نشان داده است که یک رژیم غذایی متعادل و پر از غذاهای مغذی، قوی ترین سد دفاعی در برابر بیماری های مزمن و خطرناک مانند بیماری قلبی، چاقی و دیابت است اما آیا می دانستید غذاهایی که می […]
نگاهی به عوارض کاشت ناخن برای نوجوانان
میل به زیبایی و زیبا دیده شدن، در نوجوانان بسیار زیاد است؛ به خصوص دختران نوجوان همیشه دوست دارند تا با راهکارهای مختلف زیبایی خود را بیشتر کرده و به تصویر ذهنی بهتری از خودشان دست پیدا کنند. از جمله این راهکارها می‌توان به کاشت ناخن، دیزاین ناخن یا حتی مانیکور و پدیکور اشاره کرد. […]
میوه‌هایی که برای درمان کم‌خونی مناسب هستند
کم‌خونی یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. این مشکل ممکن است به دلیل کمبود آهن در بدن یا عوامل دیگری مانند کمبوذ ویتامین B12 یا اسید فولیک ایجاد شود. یکی از راه‌های برطرف کردن کم‌خونی، تغذیه مناسب است. در این مقاله به بررسی میوه‌هایی که برای درمان کم‌خونی […]
10 روش ساده برای کاهش وزن دختران و پسران نوجوان
فرقی نمی‌کند که دختر باشید یا پسر، در هر صورت وقتی در سنین نوجوانی باشید، بدون شک به هیکل و اندام خود اهمیت بسیاری خواهید داد. به عنوان یک نوجوان، احتمالا بسیار برایتان پیش آمده است که از چاقی و اضافه‌وزن خود احساس خجالت کرده باشید. هرچند که چنین احساسی اشتباه است و باید خودتان […]
فشار خون طبیعی در نوجوانان چقدر است؟
اگر پدر یا مادری هستید که در خانه خود یک نوجوان دارید، یا اینکه خودتان نوجوان هستید و به سلامتتان اهمیت می‌دهید، باید درباره فشار خون طبیعی در نوجوانی، اطلاعات داشته باشید. در این مقاله از مجله اینترنتی نوجوان ها، می‌خواهیم درباره همین موضوع با شما حرف بزنیم و اطلاعات مهمی را در اختیار شما […]
علت گرسنگی مداوم نوجوانان چیست؟
دلایل و علت گرسنگی مداوم نوجوانان بسیار زیاد است. تغذیه یکی از مسائل مهم و پیچیده‌ای است که بر روی سلامت و رشد این دوران حساس تأثیرات قابل‌توجهی دارد. نوجوانی، زمانی است که بدن در حال رشد است و به تغذیه مناسب و انرژی زیادی نیاز دارد. اما به دلایلی مانند نوسانات هورمونی، تغییرات رفتاری […]
آیا نوشیدن قهوه برای نوجوانان مضر است؟
آمار موجود نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه در بین نوجوانان در حال بیشتر شدن است. نوجوانها به خودی خود انرژی فراوانی در این سنین دارند و بدشان نمی‌آید که با راهکارهای مختلف، سطح این انرژی را بیشتر هم بکنند. به همین دلیل ممکن است برای داشتن حال‌وهوای بهتر در طول روز، به دست آوردن انرژی […]
جراحی پلاستیک چیست ؟
جراحی پلاستیک ، کاری است که در آن بخشی ها از سر و صورت ویا بخش های دیگر بدن تغییر می کند و بیشتر به عنوان عمل زیبایی معروف است
20 واقعیت خواندنی درباره دندان
دندان‌ها یکی از اجزای مهم بدن انسان هستند که نقش مهمی در عملکرد دهان و سیستم گوارش دارند. ده ها واقعیت خواندنی درباره دندان نشان می‌دهند که حفظ سلامت دندان‌ها و دهان از اهمیت بسیاری برخوردار است. اولین واقعیت درباره دندان این است که آنها عملکرد مهمی در فرایند گوارش دارند. دندان‌ها نقش اساسی در […]
آیا خوردن جوهر خودکار باعث مسمومیت می شود؟
اگر سهوا جوهر خودکار وارد دهانتان شد نگران نشوید. تنها در صورتی که فرد مقدار زیادی جوهر خورده باشد مسمومیت با جوهر خودکار اتفاق می‌افتد.
جوش های نوجوانی مزاحم زیبایی!
وقتی درباره میزان و شدت مشکل جوش های نوجوانی در صورتتان بدانید می توانید با روش های متعدد با آن مبارزه کنید. یکی از راه ها مصرف کمتر غذاهای چرب است.
آیا ویتامین ها شما را چاق می کنند؟
اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید ، کالری فراوان مصرف می کنید . شش ماده مغذی وجود دارند که برای حفظ سلامت شما ضرورت دارند ، اگر چه از میان آنها تنها سه مورد کالری بدن شما را تامین می کنند . ویتامین ها کالری ندارند که به افزایش چربی کمک کنند . هر […]
معرفی 10 تا از بهترین آزمایشگاه کودکان شیراز
هرکدام از آزمایشگاه‌هایی که در ادامه به شما معرفی خواهیم کرد، به دلایل گوناگونی به بهترین آزمایشگاه کودکان شیراز تبدیل شده‌اند. ابتدا لیست این آزمایشگاه‌ها را ببینید تا پس از آن به سراغ ویژگی‌های بارز هرکدام از آنها برویم: لیست بهترین آزمایشگاه های کودکان شیراز ابتدا لیست بهترین آزمایشگاه های کودکان در شهر شیراز را […]
ورود باکتری ها و میکروب ها ممنوع!
بیایید امروز چند نکته بهداشتی در مورد باکتری ها و میکروب ها با هم بخوانیم. شاید برخی از این نکات روی سرتان شاخ به وجود بیاورند! 1- بدن انسان خانه بیش از 1000 نوع باکتری است. به اندازه تمام جمعیت مردم کشور امریکا میکروب در بدن شما وجود دارد! 2- شاید باور کردنی نباشد اما […]
آشنایی با درخت بیدمشک و خواص آن
درخت بیدمشک یکی از گونه های درختان برگ ریز است. این درخت در خاک مرطوب مناطق سرد و معتدل نیمکره شمالی می روید. در پایه ساقه برگ، یک جفت گوشوارک برگ تشکیل می شود. این گوشوارک ها ممکن است در بهار بیافتند یا برای بیشتر تابستان یا حتی برای بیشتر از 1 سال باقی […]
نکات مهم برای سلامتی در سفرهای نوروزی
نوروز فرا رسیده. اکثر شما نوجوانان عزیز برنامه سفری هرچند شده کوتاه در پیش دارید. امیدواریم در سفرهای نوروزی به شما خوش بگذرد و از تعطیلاتتان لذت ببرید. اگر چند نکته کوچک اما مهم را انجام دهید از پیشامدهای ناخوشایند جلوگیری خواهید کرد و به این ترتیب خاطره ای خوش را برای خود به ارمغان […]
