ورزش نوجوانان | نوجوان ها

آشنایی با ورزش بدمینتون

بدمینتون یکی از رشته های محبوب ورزشی است که با توپ و راکت انجام می[ادامه مطلب]

آشنایی با ورزش سایکل پولو یا چوگان با دوچرخه

بازی ای که امروزه با عنوان سایکل پولو معرفی می شود، شبیه به بازی[ادامه مطلب]

برای گرم شدن بدن قبل از ورزش بخوانید(فیلم)

گرم شدن بدن قبل از ورزش یکی از موارد بسیار مهم در تمرینات ورزشی است[ادامه مطلب]

شیوه های تمیز کردن کفش های ورزشی

کفش های ورزشی نیز مثل همه وسایل دیگر کثیف می شوند و نیاز به شستن[ادامه مطلب]

آشنایی با ورزش پر هیجان واتر پلو

واتر پلو در ابتدا به صورت بازی راگبی که نوعی فوتبــال است در رودخانه ها[ادامه مطلب]

1 Comments

ورزش پارکور و خطرات آن به روایت تصویر

پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر جابجایی (به فرانسوی: L’art du déplacement) یا شهرنوردی به[ادامه مطلب]

13 Comments

ورزش مناسب برای نوجوانان چیست؟

ورزش مناسب برای نوجوانان چیست؟ تحقیقاتی که کارشناسان انجام داده‌اند نشان می‌دهد در 10 تا[ادامه مطلب]

3 Comments

ورزش نوجوانان و اثر مثبت بر رشد آن ها

ورزش نوجوانان می تواند تأثیر مثبت قابل توجهی بر رفاه نوجوان داشته باشد. ورزش‌ها نه[ادامه مطلب]

معرفی رشته ورزشی بولینگ

بولینگ از آن ورزش‌هایی است که هم تفریح به حساب می‌آید و هم ورزش. از[ادامه مطلب]

آیا بدنسازی برای نوجوانان ضرر دارد؟

رشته بدنسازی برای نوجوانان انتخاب ورزش مناسب برای کودکان و نوجوانان همیشه دغدغه‌‌ی مهم والدین[ادامه مطلب]

گفتگو با یگانه بهرامی بازیکن تیم ملی هاکی روی یخ ایران

یگانه بهرامی نوجوان ورزشکاری است که پای حرف های او در صفحه یه فنجون گپ[ادامه مطلب]

تاریخچه ژیمناستیک و ابزار آن

ژیمناستیک مانند بسیاری از ورزشهای المپیک ریشه در پیکار و ستیز دارد.یونان،بین النهرین و[ادامه مطلب]

محمد علی کلی اسطوره بزرگ ورزش

من محمد علی کلی یا کَسیوس مارسلوس کلی هستم و در17 ژانویه سال ۱۹۴۲[ادامه مطلب]

حبس کردن نفس در حین شنا

شنا کردن ورزشی بسیار مفید و جالب است که به شما کمک می کند بدنی[ادامه مطلب]

فواید یوگا برای کودکان و نوجوانان

فواید یوگا برای کودکان و نوجوانان چیست ؟ امروزه کودکان و نوجوانان نیز هم[ادامه مطلب]

د‌وید‌ن بهترین ورزش برای سلامتی

با رفتن به پارک و فضاهای باز بارها افراد‌ زیاد‌ی را د‌ید‌ه‌اید‌ که د‌ور[ادامه مطلب]

حرکات دوست داشتنی یوگا برای نوجوانان

با بزرگتر شدن کودکان، توانایی ها و نیازهای عاطفی و جسمی آنها تغییر می کند. یوگا[ادامه مطلب]

آموزش صحیح پرتاب توب در سبد بسکتبال

مهمترین مهارت در ورزش بستکبال، پرتاب توب در سبد بسکتبال است. شما ممکن است استعداد[ادامه مطلب]

هر چه می بایست از ورزش والیبال بدانید!

ورزش والیبال طراحی شده تا کمک کوچکی برای علاقمند کردن جوان ها به گرم کردن[ادامه مطلب]

4 Comments

ورزش اسکواش

رشته ورزشی اسکواش تاریخچه ای خاص دارد. بازی هایی که با استفاده از دیوار و[ادامه مطلب]

تاریخچه ورزش فوتسال FUTSAL

فوتسال به بازی فوتبال درون سالن، گفته می‌شود. این رقابت‌ها در زمینی به ابعاد زمین بسکتبال، در محل‌های[ادامه مطلب]