آرشیو دسته بندی: بهداشت و سلامت

چاقی در نوجوانان و عوارض ناشی از آن

چاقی در نوجوانان طبق شاخص توده بدنی یا بی ام آی (BMI) و از طریق[ادامه مطلب]

رفع کیست مویی و نکات مراقبتی بعد از درمان

کیست مویی که تحت عنوان کیست پیلونیدال هم شناخته می شود، یک کیسه کوچک است[ادامه مطلب]

چقدر از بهداشت دهان می دانید ؟

بهداشت بدن شامل ، حمام کردن ، نظافت و رسیدگی به تمیزی دهان و دندان[ادامه مطلب]

1 Comments

نیمه پنهان تنقلات ترش، خواص و عوارض آلوچه و لواشک

در تمام سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی، قفسه‌ای پر از انواع تنقلات ترش دیده می‌شود[ادامه مطلب]

فواید و مزایای خرید دستگاه تصفیه آب خانگی

با توجه به این موضوع، امروزه خرید دستگاه تصفیه آب خانگی به یکی از ضروریات[ادامه مطلب]

۷ غذای انرژی زا برای نوجوانان

اگر احساس رخوت و سستی می کنید؟ می توانید از غذاهای طبیعی و ساده برای[ادامه مطلب]

4 Comments

دست هایتان چقدر تمیز است؟

دست ها معمول ترین راه انتقال عوامل بیماری زا هستند. با دست های آلوده خیلی[ادامه مطلب]

بررسی عوارض آلودگی هوا بر سلامت انسان

آلودگی هوا برای اولین بار در اوایل قرن 19 میلادی برای توصیفی از ترکیب دود[ادامه مطلب]

فواید شگفت انگیز آلوئه ورا برای پوست!

آیا آلوئه ورا باعث درمان مشکلات پوستی می‌شود؟ جواب این سوال بستگی به حاد بودن[ادامه مطلب]

1 Comments

بایدها و نبایدهای اولین پریود دختران

اولین پریود، نقطه عطف مهمی در زندگی یک زن جوان است. این فرآیند شروع یک[ادامه مطلب]

علائم بلوغ زودرس+ ساده‌ترین روش‌های تشخیص و جلوگیری

در علم پزشکی، بلوغ زودرس به بلوغی گفته می‌شود که در سنین پایین اتفاق می‌افتد. [ادامه مطلب]

اهمیت تغذیه دختران در دوران بلوغ

تغذیه دختران در دوران بلوغ یکی از دغدغه‌های مهم والدین و نیز خود نوجوان است.[ادامه مطلب]

کم شنوایی و نکاتی برای برقراری ارتباط بهتر

به خاطر داشته باشید مشکل شنوایی دقیقاً مشکل خود شماست. این مشکل، مشکل فردی دیگر[ادامه مطلب]

توصیف رنگ برای نابینایان امکان پذیر است؟

شاید فکر کنید توصیف رنگ برای نابینایان کاری نشدنی است چون آنها ذهنیتی از رنگ[ادامه مطلب]

چگونه خار را از دست بیرون بیاوریم؟

خارها با اینکه کوچک هستند اما وقتی در دست ما فرو می روند فعالیت را[ادامه مطلب]

22 Comments

چطور استرسم را کنترل کنم؟

کنترل استرس یکی از مهارت‌هایی است که نیاز است در دوره‌ی نوجوانی آن را فرا[ادامه مطلب]

1 Comments

فشار درمانی ؛ راهی برای تسکین درد

فشار درمانی متدهای ساده‌ای دارد که با یادگیری آن‌ها می‌ توانید برخی از نیاز‌های ابتدایی[ادامه مطلب]

2 Comments

چگونه یک نوجوان سالم باشیم؟

دوران بلوغ دورانی است که برای آنکه آن را به سلامتی پشت سر بگذارید باید[ادامه مطلب]

گلاب و موارد استفاده درمانی و بهداشتی آن

گلاب مایع معطری است که با تقطیر گل رز محمدی درست می شود. این مایع[ادامه مطلب]

نکاتی درباره ی غذاهای سریع یا فست فود

فست فود در ایالات متحده، غذای سریع سهم عمده ای در عادات غذایی دارد. این[ادامه مطلب]

ملاک های زیبایی برای شما چیست؟

زیبایی چیست؟ این سوال به ظاهر ساده یکی از مباحث مطرح شده در فلسفه غرب[ادامه مطلب]

2 Comments

همدلی مردم برای نجات کره زمین 

نجات کره زمین این روزها اخبار گوناگونی از قطع جنگل ها، آلودگی آب ها، افزایش[ادامه مطلب]

پانزده نکته مفید در مورد تغذیه سالم

برای داشتن اندامی زیبا و متناسب و سلامتی باید همواره به تغذیه خود توجه کنید.چند[ادامه مطلب]

غذاهایی که دندان‌های شما را بدرنگ و خراب می‌کنند

دندان های سفید و مرواریدی چیزی است که همه ما خواهان آن هستیم. یکی از[ادامه مطلب]