آرشیو دسته بندی: بهداشت و سلامت

خوراکی های کاهش دهنده استرس را بشناسید

بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال[ادامه مطلب]

چه غذاهایی بخوریم که افسرده نشویم؟

اغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به[ادامه مطلب]

یک وضعیت نشستن ممنوع برای کودکان!

بسیاری از کودکان تمایل دارند که در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا در این[ادامه مطلب]

سلامتی با میوه های بهاری

هر فصل سال میوه‌ها و سبزیجاتی خاص دارد که موهبتی الهی برای حفظ سلامت و[ادامه مطلب]

خوردن شکلات چه تاثیری بر مغز می گذارد؟

خبر خوب برای دوستداران شیرینی! بر اساس یک تحقیق جدید، خوردن شکلات حداقل یکبار در[ادامه مطلب]

این غذاها را هر روز بخورید

رژیم غذایی دارای یک تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و[ادامه مطلب]

درمان خشکی پوست و مو در بهار

به گزارش نشریه اینترنتی نوجوان ها به نقل از ایرنا، با تغییر فصل پوست به[ادامه مطلب]

چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟

با توجه به زندگی پرمشغله‌ امروزی، استرس، آلودگی و مسایلی از این دست، داشتن بدنی[ادامه مطلب]

رژیم سه‌ مرحله‌ای برای کنترل وزن

رژیم غذایی «ساحل جنوبی» (South beach Diet) که اسم جالب و متفاوتی با سایر رژیم‌های[ادامه مطلب]

روش های آسان برای تقویت بینایی بدون پزشک

یک اصل اساسی در پزشکی وجود دارد، اگر از یک عضله استفاده نکنید، آن عضله[ادامه مطلب]

عوارض وحشتناک پودرهای سفید کننده روی دندان‌ها

دندان‌پزشک عمومی گفت: پودرهای سفید کننده دندان از ماده سیلیس استفاده می‌شود استفاده بیش از[ادامه مطلب]

تاریخ انقضای همه‌ چیز را در این اینفوگرافیک ببینید

وسایل و مواد مصرفی خانه‌ ما هرکدام عمر مفیدی دارند. از یک پاکت شیر گرفته[ادامه مطلب]

مراقبت از زیبایی هنگام خانه تکانی

شوینده‌های مختلف و جابه‌جا کردن وسایل منزل از آن دسته کارهایی هستند که خیلی زود[ادامه مطلب]

چرا از حال می روی؟

از حال رفتن به‌ ویژه بیرون از منزل نه‌ تنها باعث ناراحتی فرد می شود،[ادامه مطلب]

میوه‌ای که برای سلامت بدن شما کمتر از یک معجزه نیست!

لیمو از جمله میوه‌هایی است که سرشار از آنتی‌اکسیدان است، از این رو بسیاری از[ادامه مطلب]

خشکی لب و اشتباهات ما!

لب ها از پوستی نازک سود می برند و برخلاف بخش های دیگر پوست فاقد[ادامه مطلب]

راهنمای یک خانه تکانیِ اساسیِ در سه هفته آخر اسفند

هر روز ماه یکی از این کارها را انجام دهید و آخر ماه مرتب ترین[ادامه مطلب]

آب از شب‌ مانده را نخورید!

همه ما آب از شب گذشته را که روی میز، کنار تخت و میز آشپزخانه[ادامه مطلب]

این “مغزها” پیر نمی‌شوند

رییس انجمن علوم اعصاب ایران ضمن اشاره به موضوع بهداشت مغز در هفته آگاهی درباره[ادامه مطلب]

چگونه خارش سر را درمان کنیم؟

چگونه خارش سر را درمان کنیم؟ چگونه جلوی خارش سر را بگیریم ؟ خارش سر[ادامه مطلب]

۲۰ قانون زندگی که باید به یاد داشته باشید

برای زندگی قوانین نوشته و نانوشته ای وجود دارد که هر کس با اطلاع از[ادامه مطلب]

چرا باید یک رژیم غذایی قلیایی را دنبال کنیم؟

یک رژیم غذایی قلیایی به پیشگیری از التهاب در بدن کمک می کند. التهاب می[ادامه مطلب]

خوش بینی و بدبینی چه بر سر شما می آورد؟

اختصاصی نشریه اینترنتی نوجوان ها تصور کنید یک لیوان آب روی زمین مقابل شماست و[ادامه مطلب]

تاریخچه ماساژدرمانی (۲)

روشی برای بهبود زخم ها زخم ها وقتی ایجاد می شوند، یک جور آدم را[ادامه مطلب]